★ ちゃり飯 - 20 マクドナルド -2
低価格でそこそこ満足し、サイクリング途中でも入りやすいチェーン店と料理を紹介する
「ちゃり飯」
20回目は復刻メニューで復活している、ファーストフード界の先駆者「マクドナルド」の2回目。
ファーストフードですが、タンパク質が豊富なメニューが多く、手軽で効率の良い食事という側面もあります。
今回、注文したメニューは以下の通り
・テキサスバーガー(Mセット): 790円 → 740円(クーポン利用)
- カロリー : 670kcal
- タンパク質 : 35.7g
- 炭水化物 : 51.2g
・マックフライポテト M(セット)
- カロリー : 424kcal
- タンパク質 : 5.3g
- 炭水化物 : 51.2g
・ミルク(セット)
- カロリー : 138kcal
- タンパク質 : 6.8g
- 炭水化物 : 9.9g
●合計 : 740円
- カロリー : 1,232kcal
- タンパク質 : 47.8g
- 炭水化物 : 112.3g
ハンバーガーはいつも通り崩れてますが、中にはちゃんとパティ、ベーコン、チーズ、フライドオニオンが入っています。
ソースはクセになりそうな程おいしいバーベキューソース。
ポテトはナゲットかサラダとの選択メニューですが、クーポン利用でポテト固定のため変更できず・・・。
ポテトよりもナゲットの方が低カロリーでタンパク質も豊富なのでお薦めです。
ドリンクはミルク。
マックはタンパク質の豊富なミルクに一択です。
ただ、量と水分が少ないので注文時に”水”も頼んでおきましょう。
ポテトを食べてもタンパク質の量が合計 47.8gと非常に豊富です。
レギュラーメニューにすれば非常に嬉しいメニューです。
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