カテゴリー「 - 自転車 - ちゃり飯 - カレー」の4件の記事

2017/04/09

★ ちゃり飯 - 21 松屋 -2

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低価格でそこそこ満足し、サイクリング途中でも入りやすいチェーン店と料理を紹介する

「ちゃり飯」

21回目は牛めし、定食、カレー、丼物が豊富な「松屋」の2回目

卓上には紅ショウガ、各種ドレッシング、唐辛子、ポン酢、バーベキューソース、カルビソース等、色々置いてあります。

水も飲み放題です。

今回は、最近登場した「ビーフカレー」です。
スマホの「松屋アプリ」にて40円割引を使いました。

・ビーフカレー 並 : 590円 → 550円(クーポン利用)

- カロリー : 875kcal
- タンパク質 : 20.6g
- 炭水化物 : 119.4g

(味噌汁も含む)

松屋のカレーは相変わらず、スパイシーで濃い味付けが特徴で大人向きです。
また、元のカレーが変わったのか、八角の様な風味が強いです。

香辛料が苦手な人には向いてないかもしれません。

カレギュウ」に比べるとカロリーは低いですが、カレーはやっぱり高カロリーです。

味噌汁はわかめと油揚げの入ったシンプルな物です。

「カレギュウ」に比べるとボリュームは劣りますが、十分なボリュームだと思います。

ちなみに、食べた日は雨で、自転車のトレーニングは行わず、、

水泳トレーニング 2時間の後でしたがペ十分でした。

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2016/10/11

★ ちゃり飯 - 18 かつや

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低価格でそこそこ満足し、サイクリング途中でも入りやすいチェーン店と料理を紹介する

「ちゃり飯」

19回目はかつ丼、揚げ物系の丼ぶりが豊富で、カレーもある「かつや」

元々は自分の地元「新潟県」が発祥の会社です。(ホームセンター あらし を展開している会社)

卓上には大根の漬物があり、塩辛さも弱く甘味もあるので口直しに丁度良いです。

そのうち”かつ丼”も食べに行きますが、今日はカレーが食べたかったので、カツカレーです。

今回、注文したメニューは以下の通り

・カツカレー : 637円

- カロリー : 950kcal

カレーは具の無いスパイシーな物です。
自分的には松屋に近い感じです。

カツは揚げたてサクサクでスプーンでも切れる程柔らかいです。

ただ、カツが乗っていますが、大人向けカレーとしてのコストパフォーマンスは松屋に譲るかな?、と思います。

次は本命の「かつ丼」で行きたいと思います。

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2016/09/05

★ ちゃり飯 - 11 松屋

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低価格でそこそこ満足し、サイクリング途中でも入りやすいチェーン店と料理を紹介する

「ちゃり飯」

11回目は牛めし、定食、カレー、丼物が豊富な「松屋」

卓上には紅ショウガ、各種ドレッシング、唐辛子、ポン酢、バーベキューソース、カルビソース等、色々置いてあります。

水も飲み放題です。

有名なのは牛めしという名の牛丼ですが、肉を使った定食や丼物も結構あります。
また、価格は安くても大人が満足する量があり、店内で食べれば味噌汁がサービスで付きます。

今回、注文したメニューは以下の通り

・オリジナル カレギュウ : 500円

- カロリー : 933kcal
- タンパク質 : 22.7g
- 炭水化物 : 122.5g

(味噌汁も含む)

松屋のカレーは他の牛丼チェーンが甘口で味が薄いのに対し、スパイシーで濃い味付けが特徴で大人向きです。
具は玉ねぎと肉が少し入っています。

カレギュウにするとライスの上に牛めしの具が乗っかるので、牛めしの味も楽しめます。

味噌汁はわかめと油揚げの入ったシンプルな物です。

500円以下で唯一カレギュウが食べられるのが松屋で、味も大人向け、さらにボリュームも十分満足する量です。

ただ、カロリーがかなり高いので3~4時間以上のトレーニングする日に食べましょう。

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2016/08/21

★ ちゃり飯 - 2 ココイチ

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500円以下でそこそこ満足し、サイクリング途中でも入りやすいチェーン店と料理を紹介する
「ちゃり飯」

2回目は「カレーハウス CoCo壱番屋」

要は「ココイチ」

言わずと知れた、カレー専門のチェーン店です。

卓上には「福神漬け」と辛さを調整できる「とび辛スパイス」があり、「とび辛スパイス」は塩分"0.0g"です。

注文したメニューは以下の通り

・ポークカレー(ライス 200g) : 391円
 - カロリー:537kcal
- タンパク質:8.2g
 - 炭水化物:83.6g

・ゆで卵 : 72円
 - カロリー:97kcal
- タンパク質:7.4g
- 炭水化物:0.2g

- 合計 -
 - カロリー:634kcal
- タンパク質:15.6g
- 炭水化物:83.6g

自転車だと平坦路を20km/hで走って60分の消費カロリーです。

ココイチはホームページにカロリーと塩分しか載っていないため、問い合わせた所、上記の量との事です。
量は申し分無いのですが、タンパク質は少なめ。
ただ、カレーなので食欲も湧いて来て、スルッと食べられます。

スパイスのせいか、食べるとやる気が出てトレーニングに打ち込めます。

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