🌟Zwift - レース: EMU Japan Race (B)
4/5振りに"EMU Japan Race"のBクラスに参加。
＜4/5のストラバ＞
https://www.strava.com/activities/6934733457
コースはインスブルックの"2018 UCI Worlds Short Lap"(距離 : 23.9km, 獲得標高 : 496m)
途中に登坂区間があり、
登坂後は平坦でモガくコース
スタートからみなさんハイペース。
3.6w/kgでスタートするも集団からは一気に離される。
ものの4km程度で登坂区間"Innsbruck KOM"(距離 : 7.4kn, 平均斜度 : 6%)を登る。
目標 4w/kg以上で登る。
緩斜度区間で若干 パワー維持にもたついたが、
結果は狙い通り平均 4w/kgで登り切る。
登坂タイムは21分43秒
登りで疲れたので、下りはユルユルで走っていたら
バンバン抜かれる。
皆さん下りでも漕ぎまくっておる。
下り切って平坦になったら、再度パワーを上げようとするが、
思ったほど上げられず3.5w/kgで走行。
終盤で4人の集団になりゴールスプリント勝負になるが、
7.5w/kgで30秒程度しか持たず撃沈。
結果はZwiftPowerで28位/33人と不甲斐ない。
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