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2022/04/24

🌟 ちゃり飲 - 25 ザバス アスリート ウェイトダウン プロテイン

Savas1サイクリング中に飲むパウダータイプのアミノ酸系スポーツドリンクやサプリ等を紹介する

「ちゃり飲」

25回目は朝食時のタンパク質補給用のプロテイン「ザバス アスリート ウェイトダウンプロテイン(ヨーグルト風味)」(明治)

"大豆タンパク"を使用し、5~6時間で吸収される"ソイタンパク"を主とし
脂肪の合成を抑え、エネルギーに変えやすくする"ガルシニア抽出物"を116mg配合。
他にカルシウム 280mg、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パテント酸、ビタミンA、ビタミンB1,2,6,12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEを加えた、
かなり万能型のプロテインです。

ヨーグルト風味は、匂いこそ乳酸菌飲料っぽい感じがありますが、
味はヨーグルト的では無く甘味はほぼ無く舌ざわりは"ザ・プロテイン"。
粉っぽさがある。
10年前位にザバス プロテインを飲んでいた時期があったが、
飲みやすさはその頃とあまり変わっていない。

ただ、水には溶けやすく、マグカップで抵抗無く飲めます。

今まで飲んでいた「ウィダー ウェイトダウン プロテイン」の代わりに使用。
Savas2

- 価格(1食 21g 付属スプーン3杯あたり) : 79円 (45食分で3,500円くらい)

- カロリー : 79kcal
- タンパク質 : 16.8g 

タンパク質量が15gを超えており、
朝食用としては少し過剰なので、自分は2/3の量で飲みます。
この場合、

- 価格(1食 14g 付属スプーン2杯あたり) : 52円 (67食分で3,500円くらい)

- カロリー : 53kcal
- タンパク質 : 11.2g 

各種ミネラル・ビタミンが配合されており朝食用としての栄養バランスは良い。

今回買った945gの他に336gもあり。

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