🌟Zwift -Club yummyワイワイライド
YouTuber"ゆみやみ"さん主催の「Club yummyワイワイライド」に参加
彼女のYouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UC5XyIOlrJHDB6KXIA5qdDRA
YouTuberだけどLive配信は無し。
コースはニューヨークの"Everything Bagel"となっていたが、
実際はニューヨークの「Park Perimeter Loop」(距離 : 9.8km 獲得標高 : 126m)
を55分。
目立った登坂は無いが短い坂を登ったり下ったりなコース。
ウォーミングアップ無しで参加したのでスタートから25分程度は2.2-2.5w/kgで走る。
それ以降は平坦 3w/kg、登りは3.8-4w/kgで走る。
ゆっくり走っている間はライドリーダーと参加者のチャットが見えて楽しかったが、
3w/kg走行以降はライドリーダーを引き離してしまったのでチャットが見えなくなる。
(参加者のチャットは、ある程度 距離が離れると見えなくなる)
コース終盤に200mのスプリントポイントがあるので、
2周目は10.5w/kg、
3週目は10.4w/kgでもがいて、
最後の5分は2w/kg程度でクールダウン。
イベント終了後、グリーンジャージを着せられる。
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