🌟Zwift -Club yummyワイワイライド
YouTuber"ゆみやみ"さん主催の「Club yummyワイワイライド」に参加
彼女のYouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UC5XyIOlrJHDB6KXIA5qdDRA
YouTuberだけどLive配信は無し。
コースはニューヨークの"Everything Bagel"となっていたが、
実際はニューヨークの「Park Perimeter Loop」(距離 : 9.8km 獲得標高 : 126m)
を55分。
目立った登坂は無いが短い坂を登ったり下ったりなコース。
ウォーミングアップ無しで参加したのでスタートから25分程度は2.2-2.5w/kgで走る。
それ以降は平坦 3w/kg、登りは3.8-4w/kgで走る。
ゆっくり走っている間はライドリーダーと参加者のチャットが見えて楽しかったが、
3w/kg走行以降はライドリーダーを引き離してしまったのでチャットが見えなくなる。
(参加者のチャットは、ある程度 距離が離れると見えなくなる)
コース終盤に200mのスプリントポイントがあるので、
2周目は10.5w/kg、
3週目は10.4w/kgでもがいて、
最後の5分は2w/kg程度でクールダウン。
イベント終了後、グリーンジャージを着せられる。
| 固定リンク | 0
« 🌟Zwift - Tour of Watopia Stage 1: Longer Ride on Three Little Sisters | トップページ | 🌟Zwift - SHIMANO DURA-ACE Challenge (B) »
「 - 自転車」カテゴリの記事
- 🌟 ちゃり飲 - 28 森永 ウィダー おいしい 大豆 プロテイン(2023.02.23)
- 🌟Y'sロード スポーツ バイク デモ(2023.01.21)
- 🌟箱根ヒルクライム 2022 (2年振り 4回目)(2022.10.05)
- 🌟 ちゃり飲 - 27 ウィダー マッスルフィット プロテイン 森永ラムネ味(2022.09.15)
- 🌟2021年の「富士ヒル」から2022年の「富士ヒル」まで、どの位 練習したのか？(2022.06.29)
「 - 自転車 -- ZWIFT」カテゴリの記事
- 🌟AMD PC 改造(2022.11.03)
- 🌟Zwift - NICO ME - N Necoten[NICO/NCMT]'s Meetup on Beach Island Loop in Watopia(2022.06.03)
- 🌟Zwift - レース: EMU Japan Race (B)(2022.06.02)
- 🌟Zwift - NICO ME - N Necoten[NICO/NCMT]'s Meetup(2022.05.27)
- 🌟Zwift - レース: EMU Japan Race (B)(2022.05.25)
「 - 自転車 -- ZWIFT - グループライド」カテゴリの記事
- 🌟Zwift - Thomson Bike Tours Endurance Ride (B)(2022.04.13)
- 🌟Zwift - TGIF DIRTy Goats (C)(2022.04.08)
- 🌟Zwift - SHIMANO DURA-ACE Challenge (B)(2022.04.02)
- 🌟Zwift -Club yummyワイワイライド(2022.03.31)
- 🌟Zwift - Tour of Watopia Stage 1: Longer Ride on Three Little Sisters(2022.03.29)
「 - 自転車 -- ZWIFT - イベント」カテゴリの記事
- 🌟Zwift - レース: EMU Japan Race (B)(2022.06.02)
- 🌟Zwift - レース: EMU Japan Race (B)(2022.05.25)
- 🌟Zwift - レース: EMU Japan Race (B)(2022.05.17)
- 🌟Zwift - Global Bike Festival Workout (E) - バースト入りテンポ走(2022.04.14)
- 🌟Zwift - Thomson Bike Tours Endurance Ride (B)(2022.04.13)
コメント