🌟Zwift - Ride with Fumy

UCIワールドチーム「EFエデュケーション・NIPPO」に所属し、
去年、引退した別府史之さんが開催したグループライド。

前回はこちら
http://se555.cocolog-nifty.com/blog/2022/02/post-949242.html

Instaliveで別府さんが中継され、
それを聞きながら走る。
(Instagramは登録していなかったので、急遽 走りながら登録💦)

コースはWATOPIAの「Beach Island Loop」(距離 : 12.8km 獲得標高 : 44m)
を45分。

極めて平坦なルート。
ウォーミングアップとして参加したので終始 2.2-2.5w/kgで走る。

フミさんトークは楽しく、時間があっと言う間に過ぎる。
内容はレースの解説は新鮮だったとか、Zwiftの話とか、日本における自転車と車の共存問題とか、お悩み相談とか。

2周目の350mスプリント区間"Watopia Sprint"のみ7.9w/kgでモガク。