★ZWIFTグループライド - Tour de Zwift Stage 4: Standard Ride

明けましておめでとう御座います！
よーやく、ライドレポートを書ける位にはコンディションが戻って来ました！

今回、参加したのはZWIFTが開催するグループライドイベント
「Tour de Zwift」の第4戦に参加。

各ステージにテーマがあり、
第4戦は"風光明媚な景色"
コースは3種類から選べ、ロング、スタンダード、ショートとあります。

自分の参加したコースはフランスの「CASSE-PATTES」(距離 : 23.8km 獲得標高 : 155m)


前半の13kmは平坦。
ここは平均3-3.2w/kgで走行。
周りも似たようなペースなので、千切れてたまるか。

その後、"Aqueduc KOM Reverse"(距離 : 0.4km 平均勾配 : 5%)
を登る。

この登坂は距離が短いものの、
現状のコンディションでは3.9w/kgしか出せなかった・・・

その後、少し下ってから2km程 平坦。
ここは平均3.2-3.5w/kgで走る。

今度は"Marina Sprint Reverse"(距離 : 2.7km 平均斜度 : 4%)を登る。
「ここは3.8w/kgで行くぜ！」
・・・と、思っていたが実際は3.6w/kg程度しか維持出来ず・・・

この登坂ゴール時で168位/757位

その後はユルユル2.7w/kgで走り、
最後の200mのスプリント区間は9.0w/kgで頑張る。

最終順位はスクリーンショットの取り忘れで不明。

部屋は寒いけど、登坂では暑い！
冬場は扇風機とクーラーでの温度調整が難しい。