★ZWIFT レース - ZHQ Beta Crit City Race (B)
本当は20:25からの「EMU Short Race」に出ようと思っていたが、
残業でご破算・・・。
代わりに21:00スタートの「ZHQ Beta Crit City Race」のBクラスに参加。
"ZHQ"ってのは"Zwift Home Quarter"(ズイフト 本拠地)かな?
コースはCRIT CITYの「DOWNTOWN DOLPHIN」(1周 距離 : 1.9km 獲得標高 : 7.9m)
を8周
総走行距離は15.8km 獲得標高は136mになる。
このコースを走れるのはレースイベント限定。
1km走った辺りで「Cirt City Hill(Prime KOM)」(距離 : 0.3km 平均斜度 : 2.6%)の、
登坂区間がある。
平均斜度 2.6%だが、中間に平坦があるので、
実際の斜度は4-5%。
その後、そこまで斜度の緩急は強くないが凸凹ゾーンがある。
さて、レースイベントなので、
判ってはいたがスタートから全員 ハイパワー走行が始まる。
自分も280w(4.2w/kg)で走る。
が、当然 そんなハイパワーは続かず、
4周目でFTPあたりの260w(3.9w/kg)までパワーダウン・・・。
結局、そのまま260w付近で走り続け、
ゴール前のみハイパワー スプリント!
・・・って、言っても500w(7.5w/kg)しか出ないままゴール!
最大心拍数が191bpmと、今までの最大 180bpmを超える。
レーススタート前に"ブースト"って画面が表示されたが、
出力パワーを150w使って、ゲージを貯めて、
使うと、貯めたパワー分 パワーが500w上がる。らしい。
意味が判らない・・・。
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