★ZWIFT レース - Zwift Academy Road - Race #1: 3.2 - 4 w/kg

Zwiftアカデミーのレースイベントに参加。

コースはRICHMONDの「2015 UCI WORLDS COURSE」(1周 距離 : 16.2km 獲得標高 : 142m)
を3周。

 
レースの総走行距離は49.2km。獲得標高は476mになる。

レースなのでFTP付近(255w付近)で走行したいが、
現実世界でのレースイベントが終わり、
オフシーズン状態のため、気合がそこまで入れられない・・・。

実際にパワーは3-3.2w/kg程度しか維持出来ない弱体化ぶり・・・。
心拍数も上がらず、160bpmすら出ない有様・・・。

い わ ゆ る "腑抜け" 状態

集団走行となり80位前後をウロウロしながら走る。

周の後半に短距離登坂となる、
"Libby Hill "(距離 : 600m 平均斜度 : 6.4%)と、
"23rd St"(距離 : 300m 平均斜度 : 10%)
があるので、そこだけは4w/kg程度で走る。

1周目では周囲を全く千切れなかったが、
2周目では千切る。

そこから単独走となり、後ろも追いつて来ず。
前にも追いつかずで淡々と走る。

最後はゴールスプリントをして、前走者に追いつこうとするものの、
追いつかず・・・。

順位は
73位/85人

来年のハルヒルに向けて、気合を入れなおさないと・・・。