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2020/09/15

★ ちゃり飲 - 18 トップバリュ プロテインバー

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サイクリング中に飲むパウダータイプのアミノ酸系スポーツドリンクやサプリ等を紹介する

「ちゃり飲」

18回目は運動前、運動後のエネルギーとタンパク質補給用の「トップバリュ プロテインバー」(イオン)

イオンも遂に参入した"プロテインバー"
物は大豆パフを固いチョコで覆った、シリアルバー。

★ ちゃり飲 - 12 in バー プロテイン バニラ(森永)」と大きさは大体 同じ。

タンパク質は15gと、割と多めに入っています。

エネルギーも172kcalとそこそこあるためネルギー補給も可能。

栄養バランスはビタミン系も入っており、含有量は不明ながらA、B1、B2、B6、B12、C、D、Eと葉酸が含まれています。

ただ、含まれているタンパク質はアミノ酸では無いので、吸収にはある程度の時間が掛かります。

ただ、チョコがベイクドでもない普通のチョコなので、
温度が高まると溶けてしまうため、携帯の補給食としては適しません。

味はチョコなので出発前や帰宅後の楽しみに。

- 価格(1食 1本あたり) : 100円
- カロリー : 172kcal
- タンパク質 : 15g

プロテインバーとしては安めで、タンパク質も多い。
携帯出来れば申し分無いのだが・・・。

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