★ZWIFTグループライド - Longer Ride - 7 Days of Tarmac SL7: Stage 2 with Rick Dumpleton
Specializedの新型ロードバイク「ターマック SL7」の発売を記念して、
8/10より開催されているグループライド イベント。
コースは「RICHMOND UCI WORLDS」 (1周 距離 : 16.2km 獲得標高 : 142m)
を2周します。
総走行距離 : 33km 獲得標高 : 318m
スタートから12.5km程は平坦と下り。
この間にスプリントポイントがあるが、無視。
その後、
登坂の"Libby Hill KOM"(距離 : 0.6km 平均斜度 : 6.4% )
続けて、"23rd St KOM"(距離 : 0.3km 平均斜度 : 10% )
さらに続けて、"THIRD AND FINAL CLIMB TO FINISH"(距離 : 0.8km 平均斜度 : 5%)
を登る。
登り切ったら、もう1周走ってゴール。
ペースは
平坦 3w/kg
登坂 3.8w/kg~
下りは惰性・・・。
心拍計を付けていましたが、電池切れらしく、
妙な数値が記録される・・・。
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