★ZWIFT グループライド - Albasini & Scotson Group Ride // SCOTT Week Stage 1 (Road) (C)
今週はzwiftのSCOTT weekなので、イベントに参加。
今回は、SCOTTの軽量ロードバイク"FOIL"に乗り、
SCOTTの契約ライダーも一緒に走ります。
6/22 「 Albasini & Scotson Group Ride // SCOTT Week Stage 1 (Road) (C)」(60分間走)
コースは「INNSBRUCKRING」(1周 距離 : 8.8km 獲得標高 : 72m)を60分間 周回。
1周に掛かる時間は15分程度
走行パワーは、
平坦 3w.kg
登坂 3.8w/kg
下り 2w/kg 程度で走行。
2w/kgでダラダラ踏むよりも、3w/kg以上でセコセコ踏む方が性に合う。
3周目は登坂での踏み込み以外に前走集団に追いつくためにブリッジを3.8w/kg程度で2回実施し、
最後のスプリント区間は疲れているなりに全力(6.6w/kg)
イベント中は全員、おそろいの姿になる
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