★グランフォンド 丹沢 2018 -7 松田町役場-秦野 カルチャーパーク
「グランフォンド丹沢 その7」
7回目は「松田町役場 ~ 秦野 カルチャーパーク(ゴール)」
120km以上を走った状態で、最後に待ち受ける短距離登坂区間が数回あります。
120km以上を走った状態で、最後に待ち受ける短距離登坂区間が数回あります。
全長は19km。
1.5km程度走ると、最初の登坂。
斜度 7%で700mと斜度 6%で1kmの坂が登場。
エイドから近く、足はまだ有る状態だったのでフルインナーながら登りきる。
その後、下りが4km。
道を秦野方向に曲がって、100~200m程度の斜度 9%程度のこぶ超え。
その後、斜度 10%超えの坂がある区間を1km走る。(平均斜度 6%)
ここら辺から、足がほぼ無くなってしまい、坂でスピードが出せなくなる。
2km程度の平坦路を走って「震生湖」まで斜度 8%の坂を700m走って「震生湖」に到着。
もう、足は残ってないので気力で上る。(但し、スピードは出ない・・・)
「震生湖」では「カルピス」が提供される。
一気飲み!
ここで、3分休憩。
その後、秦野駅周辺まで下って、水無川沿いをカルチャーパーク方向へ移動。
ここも、斜度 2%で2.7kmの緩い坂です。
平均速度は17km/h程度でした。
そして、ゴール地点の「秦野 カルチャーパーク」に到着!
ゴール時間は13:54。
トータル時間は8h54min。
1.5km程度走ると、最初の登坂。
斜度 7%で700mと斜度 6%で1kmの坂が登場。
エイドから近く、足はまだ有る状態だったのでフルインナーながら登りきる。
その後、下りが4km。
道を秦野方向に曲がって、100~200m程度の斜度 9%程度のこぶ超え。
その後、斜度 10%超えの坂がある区間を1km走る。(平均斜度 6%)
ここら辺から、足がほぼ無くなってしまい、坂でスピードが出せなくなる。
2km程度の平坦路を走って「震生湖」まで斜度 8%の坂を700m走って「震生湖」に到着。
もう、足は残ってないので気力で上る。(但し、スピードは出ない・・・)
「震生湖」では「カルピス」が提供される。
一気飲み!
ここで、3分休憩。
その後、秦野駅周辺まで下って、水無川沿いをカルチャーパーク方向へ移動。
ここも、斜度 2%で2.7kmの緩い坂です。
平均速度は17km/h程度でした。
そして、ゴール地点の「秦野 カルチャーパーク」に到着!
ゴール時間は13:54。
トータル時間は8h54min。
総走行時間は約7時間
総休憩時間は113分
順位は無いのですが、写真の撮影順からみると40位あたり。
参加人数はロング 200人程度。(公式からの発表が無いので、松田町のツイートより)
コースを変更して欲しい箇所はあったものの、道案内やエイドの設置個所等はは問題の無い運営でした。
お疲れ様でした!
順位は無いのですが、写真の撮影順からみると40位あたり。
参加人数はロング 200人程度。(公式からの発表が無いので、松田町のツイートより)
コースを変更して欲しい箇所はあったものの、道案内やエイドの設置個所等はは問題の無い運営でした。
お疲れ様でした!
次は、どのイベントに参加しましょうか?
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