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2018/05/21

★グランフォンド 丹沢 2018 -1 秦野カルチャーパーク~ヤビツ峠 入口

5/20に開催された、神奈川県 秦野市のカルチャーパーク(旧 運動公園)がスタートおよびゴール地点となり、神奈川、山梨、静岡をまたぐロングライド イベントです。

参加したのは約145kmのロング。
獲得標高は2,700m。
ある程度、坂のあるコース設定なので登坂練習をしていないと痛い目に合うコース設定です。
スタート時間は5:00。

朝食は
パン系「チョコクリームパン」「ホイップアンパン」
シリアル系「オールブラン フルーツミックス」
プロテイン系「ウィダー プロテインバー バニラ」「ザバス タイプ2 スピード プロテイン」

携帯ドリンクは「アミノバリュー」を1L。
携帯食料は「かし原 塩羊羹」を22個。
「イオン アミノ酸サプリメント顆粒 2200」を14個。

前回の「足柄ロングライド」はざっくり100km走行での感想を書いたのですが、今回は多少 細切れに感想を書きます。

まずは、「スタートのカルチャーパーク(秦野)~ヤビツ峠 入口」

スタート地点から平均1.5%の緩い坂で約4km走行。

登坂ではあるが、傾斜はかなり緩いので足に負荷を掛けない様に走行。

その後、平均-3%の下りが2km。

途中途中で、やや急な下り坂が登場し、前走者がブレーキで後輪ロックした時はすこしビビりました。(背後にピッタリ! では無かったので、かわせましたよ!)

下りは誰でもスピードが出せ、相手のレベルが読みにくいので、ロングライドイベントでは車間を十分とりましょう。

その後、平均2%の緩い登り。

ルートの周辺は住宅と会社が混在する様な所で、道幅は対面で車がすれ違える程度。

車が来た際には自転車が邪魔になりますが、早朝という事もあって車は皆無でした。

また、スタートから約10kmの走行で登坂もあるので、ヤビツ峠前のウォーミングアップとしては良いかも。
 

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