★ ちゃり飯 - 20 マクドナルド -2

低価格でそこそこ満足し、サイクリング途中でも入りやすいチェーン店と料理を紹介する

「ちゃり飯」

20回目は復刻メニューで復活している、ファーストフード界の先駆者「マクドナルド」の2回目。

ファーストフードですが、タンパク質が豊富なメニューが多く、手軽で効率の良い食事という側面もあります。

今回、注文したメニューは以下の通り

・テキサスバーガー(Mセット)：　790円 → 740円(クーポン利用)

- カロリー ： 670kcal
- タンパク質　：　35.7g
- 炭水化物　：　51.2g

・マックフライポテト M(セット)

- カロリー ： 424kcal
- タンパク質　：　5.3g
- 炭水化物　：　51.2g

・ミルク(セット)

- カロリー　：　138kcal
- タンパク質　：　6.8g
- 炭水化物　：　9.9g

●合計　：　740円

- カロリー ： 1,232kcal
- タンパク質　：　47.8g
- 炭水化物　：　112.3g

ハンバーガーはいつも通り崩れてますが、中にはちゃんとパティ、ベーコン、チーズ、フライドオニオンが入っています。
ソースはクセになりそうな程おいしいバーベキューソース。

ポテトはナゲットかサラダとの選択メニューですが、クーポン利用でポテト固定のため変更できず・・・。
ポテトよりもナゲットの方が低カロリーでタンパク質も豊富なのでお薦めです。

ドリンクはミルク。
マックはタンパク質の豊富なミルクに一択です。
ただ、量と水分が少ないので注文時に”水”も頼んでおきましょう。

ポテトを食べてもタンパク質の量が合計 47.8gと非常に豊富です。

レギュラーメニューにすれば非常に嬉しいメニューです。