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2016/11/06

★ ちゃり飯 - 20 マクドナルド -2

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低価格でそこそこ満足し、サイクリング途中でも入りやすいチェーン店と料理を紹介する

「ちゃり飯」

20回目は復刻メニューで復活している、ファーストフード界の先駆者「マクドナルド」の2回目。

ファーストフードですが、タンパク質が豊富なメニューが多く、手軽で効率の良い食事という側面もあります。

今回、注文したメニューは以下の通り

・テキサスバーガー(Mセット): 790円 → 740円(クーポン利用)

- カロリー : 670kcal
- タンパク質 : 35.7g
- 炭水化物 : 51.2g

・マックフライポテト M(セット)

- カロリー : 424kcal
- タンパク質 : 5.3g
- 炭水化物 : 51.2g

・ミルク(セット)

- カロリー : 138kcal
- タンパク質 : 6.8g
- 炭水化物 : 9.9g

●合計 : 740円

- カロリー : 1,232kcal
- タンパク質 : 47.8g
- 炭水化物 : 112.3g

ハンバーガーはいつも通り崩れてますが、中にはちゃんとパティ、ベーコン、チーズ、フライドオニオンが入っています。
ソースはクセになりそうな程おいしいバーベキューソース。

ポテトはナゲットかサラダとの選択メニューですが、クーポン利用でポテト固定のため変更できず・・・。
ポテトよりもナゲットの方が低カロリーでタンパク質も豊富なのでお薦めです。

ドリンクはミルク。
マックはタンパク質の豊富なミルクに一択です。
ただ、量と水分が少ないので注文時に”水”も頼んでおきましょう。

ポテトを食べてもタンパク質の量が合計 47.8gと非常に豊富です。

レギュラーメニューにすれば非常に嬉しいメニューです。


 

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