★ ちゃり飲 - 7 スカイウォーター グレープ

サイクリング中に飲むパウダータイプのアミノ酸系スポーツドリンクやサプリ等を紹介する

「ちゃり飲」

7回目はコストパフォーマンスが抜群の「スカイウォーター グレープ」(クラシエ)

「スカイウォーター グレープフルーツ」と同じく、ドラッグストアやスポーツ用品店には置いてなく、ホームセンターで発見したスポーツドリンクです。

- 価格(1.0Lあたり)　：　43円

- カロリー　：　72kcal

- アミノ酸　：　0mg

- クエン酸　：　1,500mg

- タイプ　：　ハイポトニック

販売単位は箱入りで1,000ml用が10袋入っており、430円という破格の値段設定です。

アミノ酸は入っていないので、別途 サプリ等で補給する必要がありますが、クエン酸が大量に入っており疲労回復効果が期待できます。

「スカイウォーター グレープフルーツ」との違いは
・クエン酸が1,500mg (グレープフルーツは3,000mg)
・カルシウムが105mg(グレープフルーツは22mg)
・マグネシウムが18mg(グレープフルーツは6mg)
と、クエン酸は減っていますがカルシウムとマグネシウムが増えています。

糖質は18gとグレープフルーツと同等ですが、グレープの味は薄いですがちゃんとあります。
人口甘味料はそれなりに使われている様ですが、グレープ味がちゃんとするので葡萄好きには良いかもしれません。
(自分は葡萄好きです。)

色は着色料で薄紫色になります。

運動用としては甘さが強く、口の中に甘さが残りやすいですがコストパフォーマンス重視なら練習用としては”あり”だと思います。

ただ、アミノ酸は入っていないのでサプリで補いましょう。

スカイウォーターは他に糖質ゼロの「ライチ味」もあります。
(クエン酸が1,500mgでその他はグレープフルーツに近い)