★富士ヒルクライム '2009 結果
最終結果が発表されてました!
出場種目 : ロード男子 30~34歳
種目別順位 : 139位/732人
総合順位 : 614位/6,472人
タイム : 1h 22m 21s
平均速度 : 17.49 km/h
スプリットタイム
0-5km : 18m 59s - 平均速度 : 15.8 km/h
5-15km : 34m 40s - 平均速度 : 17.31 km/h
15-19km : 14m 9s - 平均速度 : 16.96 km/h
19-20km : 3m 21s - 平均速度 : 17.91 km/h
20-24km : 11m 21s - 平均速度 : 21.15 km/h
去年の平均速度が16.51 km/hなんですが、
一昨年の平均速度は18.41 km/h・・・。
今年は心拍計を付けていたんですが、
平均心拍数は180・・・
結構 限界に近い感じでした・・・。
来年こそは!
「1時間 15分 切り」
を目指します!
平均速度は19.5 km/h以上だぁ~!!!
つらい練習の日々になりそうです・・・。
| 固定リンク | 0
「- 自転車」カテゴリの記事
- 🌟BMC Teammachine SLR THREE 2023(2023.08.16)
- 🌟 ちゃり飲 - 30 THE EAA スポーツドリンク風味(2023.05.27)
- 🌟 ちゃり飲 - 29 WINZONE ホエイ プロテイン パーフェクトチョイス 爽快サワーパイン味(2023.05.26)
- 🌟Zwift - Red Unicorn in Watopia(2023.03.01)
- 🌟 ちゃり飲 - 28 森永 ウィダー おいしい 大豆 プロテイン(2023.02.23)
コメント